1 Diēta, ēst vairāk augstas kvalitātes olbaltumvielu.Otrkārt, muskuļu augšanai ir nepieciešams arī ūdens, un ir svarīgi attīstīt labo ieradumu katru dienu dzert vairāk ūdens.
2 Labi atpūtieties un uzlabojiet miega kvalitāti.Miega trūkums ietekmēs muskuļu augšanu un atjaunošanos.Daži cilvēki ir veikuši aptauju, ka sievietēm, kurām ilgstoši ir miega trūkums, būs salīdzinoši augsts ĶMI un mazāka muskuļu masa nekā sievietēm, kuras pietiekami guļ.
3 Pēc pamata apkopes veikšanas jūs varat turpināt izmantot spēka treniņu ar aerobikas vingrojumu aerobikas treniņu skriešanu
Taču daudziem no mums pietrūkst nevis sirds, kas vēlas vingrot, bet gan laika.Un ar izturību nepietiek, kustība ir tikai sākusi apnicis noturēties, ja ķermenim ir vecas traumas, nejauši arī recidīvs.
Muskuļu palielināšanas princips: izmantojot augstas intensitātes fokusa elektromagnētiskā lauka tehnoloģiju, stimulēt muskuļa motoros neironus, 30 minūtes muskuļu pasīvās ierobežošanas kontrakcijas 20 000 reižu, tas ir, vēdera muskulis / gluteus muskulis 30 minūtes pasīvi veic 20 000 cirtas / pietupienus .
Tauku zaudēšanas princips: muskuļu limita vingrinājumi stimulē tauku šūnu ļoti ātru sadalīšanās vielmaiņu.
Platformas periods fitnesa puse praktizē ilgu laiku, uz platformas periodā pēc tam, kad muskuļu daudzums nevar iet uz augšu, ķermeņa tauku līmenis nevar pazemināties, lai fitnesa lieta justies nokaitināta.
Cilvēkiem ar sporta traumām, kuri dažādu iemeslu dēļ nevar vingrot, bet vēlas arī veselīgu un tvirtu ķermeni.
EMSCULPT izmanto vismodernāko tehnoloģiju – augstas intensitātes fokusētu elektromagnētisko enerģiju, kas tieši stimulē motoros neironus muskuļos ar augstu frekvenci un lielu magnētisko spēku, izraisot 100% muskuļu radīt ekstremālas kontrakcijas.Šī kontrakcija ir parastā slodzes intensitāte nevar sasniegt.Galīgais efekts ir palielināt muskuļu masu, padarot muskuļus stiprākus un izteiktākus.Tajā pašā laikā Magnetic Wave Sculpting EMSCULPT paātrina lipolīzi un efektīvi samazina tauku šūnas.
Papildus tieši iedarbojoties uz taukiem, Magnetic Wave Sculpting EMSCULPT var arī ievērojami uzlabot ķermeņa vielmaiņu, tādējādi spēlējot lomu enerģijas trūkuma radīšanā pie saknes, tādējādi samazinot ķermeņa tauku daudzumu.
Uzlabot tauku spiešanu vēderā un gurnos aizņemtajā laikā baltajiem apkaklītēm un veiksmīgiem cilvēkiem;
Lai redzētu apmierinošus rezultātus, nav jāuzlabo diēta vai fitnesa paradumi.
Publicēšanas laiks: 28. jūnijs 2023
