1 diēta, ēd vairāk augstas kvalitātes olbaltumvielu. Otrkārt, muskuļu augšanai ir nepieciešams arī ūdens, un ir svarīgi attīstīt labo ieradumu katru dienu dzert vairāk ūdens.
2 Laba atpūta un uzlabojiet miega kvalitāti. Miega trūkums ietekmēs muskuļu augšanu un atjaunošanos. Daži cilvēki ir veikuši aptauju, ilgtermiņa miega nolietotām sievietēm būs salīdzinoši augsta ĶMI un mazāka muskuļu masa nekā sievietēm, kuras saņem pietiekami daudz miega.
3 Pēc pamata apkopes veikšanas jūs varat turpmāk izmantot spēka treniņu ar aerobo vingrinājumu formas aerobo apmācību
Bet daudziem no mums trūkst nevis sirds, kas vēlas vingrot, bet gan laiku. Un ar izturību nepietiek, kustība ir sākusies tikai turēties, ja ķermenim ir veci ievainojumi, nejauši arī recidīvi.
Muskuļu pieauguma princips: Izmantojot augstas intensitātes fokusa elektromagnētisko lauka tehnoloģiju, stimulē muskuļa motoriskos neironus, 30 minūtes muskuļa pasīvās robežas kontrakcijas 20 000 reizes, tas ir, vēdera muskuļa / gluteus muskuļa 30 minūtes pasīvi veic 20 000 cirtas / squats.
Tauku zuduma princips: muskuļu ierobežojuma vingrinājums stimulē tauku šūnas Super ātruma sadalīšanās metabolismu.
Fitnesa partijas platformas periods, kas ilgstoši praktizēts platformas periodā pēc tam, kad muskuļi nevar palielināties, ķermeņa tauku ātrums nevar samazināties, lai fitnesa lieta justos kaitināta.
Cilvēki ar sporta traumām, kuri nevar vingrot dažādu iemeslu dēļ, bet arī vēlas iegūt veselīgu un stingru ķermeni.
Emsculpt izmanto vismodernāko tehnoloģiju - augstas intensitātes fokusētu elektromagnētisko enerģiju, kas tieši stimulē motoro neironus muskuļos ar augstu frekvenci un lielu magnētisko spēku, inducējot 100% muskuļu, lai iegūtu ārkārtēju kontrakciju. Šī kontrakcija ir parasto vingrinājumu intensitāte nevar sasniegt. Galīgais efekts ir palielināt muskuļu masu, padarot muskuļus stiprāku un precīzāku. Tajā pašā laikā magnētiskā viļņu skulpēšana EmSculpt paātrina lipolīzi un efektīvi samazina tauku šūnas.
Papildus darbībai tieši uz taukiem, arī magnētisko viļņu skulptūru veidošana EmSculpt var arī ievērojami uzlabot ķermeņa metabolismu, tādējādi spēlējot lomu enerģijas spraugas radīšanā saknē, tādējādi spēlējot lomu ķermeņa tauku samazināšanā.
Uzlabot taukus, kas stumj vēderā un gurnos aizņemtā stundā baltajai apkaklei un veiksmīgiem cilvēkiem;
Lai redzētu apmierinošus rezultātus, nav jāuzlabo uzturs vai fitnesa paradumi.
Pasta laiks: jūnijs-28-2023
