1.KAS IR INFRASTARKANAIS SAUNAS SEGA?
Infrasarkanās pirts sega ir pārnēsājama, kompakta sega, kas sniedz jums visas tradicionālās pirts priekšrocības ērtākā veidā. Tas sastāv no karstumizturīgiem materiāliem un izstaro infrasarkano staru siltumu, lai veicinātu svīšanu, paaugstinātu ķermeņa temperatūru un veicinātu dziedināšanu un atjaunošanos.
2.KĀDAS PRIEKŠROCĪBAS IR INFRASTARANO SAUNAS SEGAS?
Infrasarkanās pirts segas piedāvā plašu priekšrocību klāstu, kas palīdz uzlabot veselību un labsajūtu. Šīs priekšrocības ietver, bet neaprobežojas ar:
Detoksikācija
Sāpju mazināšana
Relaksācija
Stresa mazināšana
Uzlabots miegs
Uzlabota ādas veselība
Pastiprināta imūnsistēma
Uzlabota sirds un asinsvadu veselība
Saunas segu dziļi iekļūstošais infrasarkanais siltums var palīdzēt mazināt muskuļu sāpes, locītavu sāpes un stīvumu. Tas veicina labāku asinsriti, kas palīdz mazināt iekaisumu un mazina sāpes.
Infrasarkanās pirts segas var palīdzēt atslābināt muskuļus un mazināt spriedzi, padarot tās noderīgas cilvēkiem ar muskuļu sāpēm vai hronisku muskuļu sasprindzinājumu.
3. SALĪDZINĀJUMS: INFRASTARAKANĀS GAISMAS TERAPIJA VS. TRADICIONĀLĀ SILTUMA SEGA
Lai gan siltuma segas/spilventiņi nodrošina virsmas siltumu, to ietekme uz dziļo audu dziedināšanu var būt ierobežota salīdzinājumā ar infrasarkano staru terapiju. Infrasarkanās gaismas spēja iekļūt vairākus milimetrus zem ādas virsmas padara to par labāku izvēli tiem, kas meklē ātrāku un dziļāku sāpju mazināšanu un audu reģenerāciju dziļi zem ādas.
4. KAD IZMANTOT INFRASTARANO SAKARO SAKARO SAKARU: LAIKS IR NOZĪMĪGI
Sāciet uzmanīgi un pakāpeniski palielinot ilgumu un jaudas līmeni, īpaši jaunpienācējiem vai tiem, kam ir īpašas veselības problēmas. Ieteicamais infrasarkanā starojuma ilgums ir 15-20 minūtes, un starp sesijām nogaidiet vismaz 6 stundas.
Brīdinājums – esiet piesardzīgs un izvairieties no tūlītējiem intensīviem treniņiem pēc sesijas, līdz esat iepazinies ar rezultātiem.
5. KONTRINDIKĀCIJAS UZ INFRASTARANOS
Pirms infrasarkanās gaismas terapijas lietošanas ievērojiet kontrindikācijas, lai nodrošinātu drošību. Izvairieties no infrasarkanās terapijas, ja Jums ir aktīvs vēzis, audzēji vai atklātas brūces, lai novērstu iespējamos riskus. Grūtniecēm ir jāatturas no infrasarkanās terapijas, jo nav skaidra ietekme uz augļa attīstību. Infrasarkano staru terapijas lietošana drudža laikā, smagu sirds un asinsvadu slimību, aktīvu infekciju vai paaugstinātas jutības pret karstumu gadījumā nav ieteicama. Tiem, kuriem ir asiņošanas traucējumi, asins retināšanas zāles vai noteikti nervu sistēmas traucējumi, arī jāizvairās no infrasarkanās terapijas. Piesardzības prioritātes piešķiršana nodrošina drošu un efektīvu lietošanu.
Izlikšanas laiks: 29. jūlijs 2024
