Pētījumi liecina, ka pārmērīga saules iedarbība var izraisīt baltus plankumus un priekšlaicīgu ādas novecošanos.Ādas vēzis ir saistīts arī ar pārmērīgu saules iedarbību.
Saules drošība nekad nav ārpus sezonas.Pievērsiet uzmanību saules aizsardzībai gan vasarā, gan ziemā, īpaši vasarā.Vasaras ierašanās nozīmē, ka ir pienācis laiks piknikiem, braucieniem uz baseinu un pludmali, kā arī saules apdegumu skaita pieaugumam. Pārmērīga saules gaismas iedarbība var sabojāt ādas elastīgo šķiedru audus, kas laika gaitā zaudē elastību un apgrūtina atjaunošanos.
Pārmērīga saules gaismas iedarbība izraisa arī ādas vasaras raibumus, raupju tekstūru, baltus plankumus, ādas dzeltēšanu un plankumus.
Saules neredzamais ultravioletais (UV) starojums bojā mūsu ādu. Ir divu veidu UVA un UVB starojums. UVA ir garie viļņu garumi un UVB ir šāvēja viļņu garumi. UVB starojums var izraisīt saules apdegumus. Bet arī UVA garāks viļņa garums ir bīstams, jo tas var iekļūt ādā un bojāt audus dziļākos līmeņos.
Lai samazinātu saules gaismas radīto kaitējumu ādai un aizkavētu novecošanos, jāpievērš uzmanība saules aizsardzībai.
Pirmkārt: rizglītottime iekšāsun. Centieties izvairīties no saules no pulksten 10:00 līdz 16:00, jo šajā periodā tsaules dedzinošie stari ir visspēcīgākie.
Otrkārt: uzklājiet sauļošanās līdzekli, valkājiet cepuri un valkājiet saules aizsargbrilles.
Trešais: ģērbieties uzmanīgi. Valkājiet drēbes, kas aizsargā jūsu ķermeni. Ja plānojat atrasties ārā, nosedziet pēc iespējas lielāku ķermeņa daļu.
Īsāk sakot, mēģiniet samazināt saulē pavadīto laiku un pat tad, ja jums ir jāiet ārā, veiciet visaptverošus saules aizsardzības pasākumus.
Ievietošanas laiks: 2023. gada 9. maijs
