Infrasarkanās saunas segas ieguvumi veselībai

Infrasarkanās saunas segai ir daudz ieguvumu veselībai, tostarp svara zudums, muskuļu sasprindzinājuma mazināšana, detoksikācija, vielmaiņas paātrināšana un spēcīgāka imūnsistēma. Kontrolētais, laika ziņā ierobežotais karstums liks ķermenim svīst un izdalīt toksīnus. Rezultātā tiek zaudēti liekie ķermeņa tauki. Kopā ar diētu un fiziskām aktivitātēm infrasarkanās saunas sega var uzturēt veselīgu imūnsistēmu un ķermeņa svaru. Toksīnu zudums rada veselīgu imūnsistēmu un var uzlabot vielmaiņu, paātrinot ķermeņa tauku dedzināšanu. Vēl viens segā izmantotā infrasarkanā siltuma rezultāts ir relaksācija. Kontrolētais karstums nomierina un remdē sāpošus muskuļus, ļaujot ķermenim turpināt kustēties ātri un spēcīgi visas dienas garumā.
Piesardzības pasākumi pirts segu lietošanā
Sagatavošana: Notīriet ķermeni un pārliecinieties, ka āda ir tīra.
Valkājiet vieglu, elpojošu un sviedrus absorbējošu apģērbu.
Lietošanas process: Izklājiet pirts segu plakani uz gultas vai līdzenas zemes.
Ieslēdziet regulatoru un noregulējiet uz komfortablu temperatūru (parasti no 40 °C līdz 60 °C).
Apgulieties uz pirts segas, pārliecinoties, ka jūsu ķermenis jūtas ērti un guļ plakani.
Ieslēdziet pirts segu un pielāgojiet lietošanas laiku atbilstoši personiskajām vajadzībām. Pirmajā lietošanas reizē ieteicams to lietot ne ilgāk kā 15 minūtes un pakāpeniski palielināt to līdz aptuveni 30 minūtēm.
lietas, kurām jāpievērš uzmanība:
Lietošanas laikā savlaicīgi papildiniet ūdens rezerves, lai izvairītos no dehidratācijas.
Beigās vispirms apsēdieties un pēc tam lēnām piecelieties, lai izvairītos no pēkšņa reiboņa, ko izraisa piecelšanās.
Izvairieties no pārmērīgas lietošanas un intensīvas fiziskās slodzes, lai novērstu pārmērīgu fizisku nogurumu.
Dažu fizisku stāvokļu (piemēram, grūtniecības, hipertensijas, sirds slimību u. c.) gadījumā pirms lietošanas nepieciešama ārsta konsultācija.
4. Pirts segu kopšanas metodes
Mitrumizturīga, pret grauzējiem un piesārņojumu izturīga: pārliecinieties, ka pirts sega tiek uzglabāta sausā un tīrā vidē, lai izvairītos no mitruma un piesārņojuma.
Droša uzglabāšana: Pēc lietošanas, lūdzu, novietojiet produktu drošā vietā un nenovietojiet uz tā smagus priekšmetus, lai novērstu iekšējās ķēdes krokošanos, deformāciju vai bojājumus.