Sejas pretnovecošanās process vienmēr ir daudzpusīgs process, kas ietver dažādus aspektus, piemēram, dzīvesveida paradumus, ādas kopšanas produktus un medicīniskās metodes. Šeit ir daži ieteikumi:
Veselīga dzīvesveida ieradumi:
Pietiekama miega uzturēšana, vismaz 7-8 stundas kvalitatīva miega dienā, palīdz ādai atjaunoties un atjaunoties.
Ēdiet sabalansētu uzturu un lietojiet pārtiku, kas bagāta ar C, E vitamīniem un antioksidantiem, piemēram, augļus, dārzeņus un riekstus, lai palēninātu ādas novecošanos.
Regulāras fiziskās aktivitātes uzlabo asinsriti, veicina vielmaiņu un saglabā ādu jauneklīgā stāvoklī.
Saglabājiet priecīgu garastāvokli un samaziniet stresu, jo stress var paātrināt ādas novecošanos.
Pareizas ādas kopšanas darbības:
Tīrība: izmantojiet maigus tīrīšanas līdzekļus, lai rūpīgi notīrītu seju, noņemtu netīrumus un taukus, kā arī saglabātu ādu svaigu.
Mitrināšana: izvēlieties savam ādas tipam piemērotus mitrinošus produktus, kas nodrošina pietiekamu ādas mitrināšanu, saglabājot ādas elastību un mirdzumu.
Saules aizsargkrēms: katru dienu uzklājiet sauļošanās līdzekli, lai izvairītos no UV bojājumiem un palēninātu ādas novecošanos.
Ādas kopšanas līdzekļu izmantošana pret novecošanos: ādas kopšanas līdzekļu izvēle, kas satur pretnovecošanās sastāvdaļas (piemēram, hialuronskābi, A vitamīna atvasinājumus, tējas polifenolus, peptīdus utt.), var palīdzēt palēnināt ādas novecošanos.
Papildus tiem viņi apzināti izmanto arī skaistumkopšanas aprīkojumu. Piemēram, EMS rf sejas mašīnas ir ļoti efektīvas ādas nostiprināšanā un liftingā. Karstās ādas liftinga ierīces produkts 2024. gadā.
Ievietošanas laiks: 2024. gada 16. maijs
